Interessant og aktuelt eksempel på hvor mye tanker/følelser kan påvirke helsen: etter at hvitt pulver ble oppdaget på en post-terminal i vestfold spredde frykten seg og 40 personer trengte medisinsk oppfølging mens 14 ble lagt på isolat. Pulveret ble senere fastslått å være ufarlig mel. Dette ifølge ap.no.
Dette er nocebo effekten, som er det motsatte av placebo effekten. Man opplever en forverring av helsen fordi man forventer det.
Kom over denne korte men utmerkede videoen fra ap.no om sinnemestring. Håper den kan hjelpe noen.